Oefentherapie

Oefentherapie
Enerzijds bestaat de behandeling uit het verbeteren van de houding en bewegingen op het werk (bijvoorbeeld zitten, staan, liggen, bukken, tillen, werkhouding) en het adviseren over bewegen, sporten, (her)inrichten van de werkplek of de aanschaf van eventuele hulpmiddelen.
Anderzijds bestaat de behandeling uit het aanleren van oefeningen die onder meer gericht zijn op ontspanning en ademhaling, een betere houding en coördinatie en uit mobiliserende en/of spierversterkende oefeningen.
Het behandelplan is gebaseerd op de diagnose van de arts en/of bevindingen van de oefentherapeut. De oefentherapeut stemt het behandelplan af op uw hulpvraag en mogelijkheden.
Dat betekent dat u oefeningen en houdings- en bewegingsadviezen krijgt die u kunt toepassen in uw dagelijks leven.
Zowel uw werkomgeving, uw thuissituatie als uw hobby’s en sporten komen aan de orde. Door de adviezen toe te passen leert u gezonder bewegen.
X

Pin It on Pinterest

X